Notas detalladas sobre formato de pausas activas
Recuerda realizarlos de manera suave y controlada para evitar lesiones, y si experimentas dolor o molestias persistentes en una articulación, consulta a un profesional de la Vitalidad.Mejora de la Sanidad física: ayudan a prevenir problemas de Salubridad relacionados con la inactividad y la mala postura.Para combatir todos estos problemas de Vigo